Taller: ¿Qué haces después del trabajo? Aprender a desconectar

¿Qué haces después del trabajo? Seguro que muchos días, cuando abandonas la oficina, te la llevas a cuestas en tu mente. Frente a este comportamiento y ahora que se acercan las vacaciones: INVATE y FORINTEC te enseñan a desconectar para mejorar tu rendimiento.

El taller “¿Qué haces después del trabajo? Aprender a desconectar” tendrá lugar el próximo 29 de junio, de 16:00 a 20:00 horas en la Sala de Creatividad INNOVATE! (C/ Libreros, 3. Frente a Bolsa de Valencia).

La jornada se basa en la formación experiencial: una metodología de aprendizaje fundamentada en la experiencia en primera persona. Los participantes protagonizarán diversas actividades y ejercicios que les permitan recuperar la importancia de tomarse un tiempo para descansar, desconectar y renovar su energía. De esta forma, aumentarán su capacidad de enfrentarse con mayor concentración y actividad a sus tareas laborales.

La metodología está dividida en cuatro fases:

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Activa: Aprendizaje de forma práctica y a través de acciones observables en las que el participante pueda sentirse protagonista.
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Reflexiva: Se provocará que el participante extraiga sus propias conclusiones y valore las proporcionadas por el profesor.
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Vivencial: Se generarán experiencias que permitan a los participantes asimilar, como propio, el hábito o la técnica saludable/exitosa correspondiente en cada caso.
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Pragmática: Se crearán distintos contextos de aplicación para que el participante pueda adaptarse a distintos tipos de necesidades, según el entorno o requisito laboral/personal al que se enfrente.

La sesión será impartida por Maite Finch, Formadora y Consultora en Gestión del Talento y Competencias Profesionales en FORINTEC.

El precio de la jornada es de 80 euros (25% descuento para colegiados en el Colegio de Ingenieros Industriales de la Comunidad Valenciana (COIIV)).

Para asistir, es necesario realizar la inscripción pinchando aquí. Una vez efectuada, especificaremos al interesado la forma de pago. Aforo limitado a 15 alumnos.